Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 85,52g | Carb: 121,87g.
Colazione: Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Астория Хот-Дог Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное, Гречка Отварная. Cena: Петелинка Шницель, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Gourmet Карпаччо из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Американо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Творог 0%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyalyamaki
|