Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 113,70g | Carb: 65,89g.
Colazione: Окей Апельсин , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Морковь, Лук. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2254 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|