Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 176,02g | Carb: 115,71g.
Colazione: Danone YoPRO Morango. Pranzo: Grelos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Laranjas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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