Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 53,39g | Carb: 41,89g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Pranzo: Семга Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di k060565
|