Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1254 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 71,70g | Carb: 135,16g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Pranzo: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Spinach. Cena: Carrots, Lean Cuisine Chicken Club Panini. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Di più...
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2307 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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