Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 147,26g | Prot: 123,41g | Carb: 27,55g.
Colazione: Egg, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Hy-Vee Jalapeno Cheddar Brat. Cena: Great Value Frozen Sweet Peas, Cauliflower Rice, Keto Ground Pork Meatballs. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Kroger Pork Rinds, Whiskey, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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