Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 117,63g | Carb: 171,50g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Trader Joe's Potato Medley. Snacks/Altro: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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