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!.5 Miles run/walk (19:37)
Circuit +5 lbs
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 86,66g | Carb: 121,19g.
Colazione: Wal-Mart 2% Milk, Back to Nature Classic Granola. Pranzo: Panera Bread Chicken Soba Noodle Salad with Peanut Sauce (Half), Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Ketchup, Cheddar Cheese. Cena: Great Value Green Olives with Pimento, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Altro: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Circuit training - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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