Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 79,43g | Carb: 180,34g.
Colazione: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Yaprak Sarma, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Altro: Ülker Halley. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di çaglates
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