Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 62,17g | Carb: 112,82g.
Colazione: Растительное Масло, Elementaree Руккола, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Elementaree Руккола, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковный Торт ПП. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|