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12/03 (Sintomas de Covid Parei o Treino, sai da dieta)
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84 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 73,87g | Carb: 114,38g.
Colazione: Maçã, Godam Leite UHT Integral, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Pranzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allyson Fógia
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