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08/03 (Perdido juntando com um pouco da dieta do mês anterior)
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 9,83g | Prot: 112,54g | Carb: 133,85g.
Pranzo: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Banana Prata, Maçã, Banana Prata. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allyson Fógia
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