Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
846 kcal
|
Gras: 39,52g | Prot: 47,38g | Carb: 82,09g.
Colazione: 素食香肠, 咸菜, 红豆薏米粥, 煮鸡蛋, 芝麻烧饼. Pranzo: 番茄炒蛋, 包菜, 萝卜丝, 黄瓜, 煮熟的鸡蛋白, 火腿肠. Di più...
|
|
1481 kcal
|
Esercizio:
Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|