Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 155,14g | Carb: 120,81g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Купино Творог 5%. Pranzo: Geneticlab Протеин Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Mirel Пирожное Муравейник. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|