Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 71,78g | Carb: 178,11g.
Colazione: 奇亞籽, 蓮霧, 小黃瓜, 福樂 無加糖優格, 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 草莓, 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 米森 有機草莓莓果脆麥片, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 苜蓿芽. Pranzo: 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶(小), 燒肉飯. Cena: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 龍鬚菜, 全聯 豬耳頭皮絲, 玉米筍, 雞心. Snacks/Altro: 珍珠, KIRIN 無糖紅茶. Di più...
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peso stabile
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