Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 33,67g | Prot: 85,31g | Carb: 64,19g.
Colazione: ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом, Чай. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица Вареная. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Киви, Кофе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|