Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 72,04g | Carb: 178,96g.
Colazione: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Конти Печенье День и Ночь. Pranzo: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Шампиньоны в Сметане, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Огурец (без Кожуры), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Cena: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Snacks/Altro: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|