Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 118,88g | Carb: 136,06g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Real Thai Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Fish House Форель. Pranzo: Белая Дача Салат Тоскана, Dial Export Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Рузская Сметана 15%, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Садовое, Изюм, Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|