Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 52,56g | Carb: 162,17g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Избенка Сметана 15%, Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Избенка Творог «Домашний» 5%, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Избенка Тан, Вологодское Яйцо. Pranzo: Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мистраль Булгур Приготовленный , Борщ с Фасолью, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Barilla Макароны Penne Rigate, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Kikkoman Соевый Соус, Баклажан, Морковь. Cena: Просто Мёд , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ne Moloko Соевое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. Snacks/Altro: Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе, Голден Яблоко , Santal Красный Сицилийский Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|