Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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44 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 111,70g | Carb: 223,76g.
Colazione: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Sawi, Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Teri, Telur, Ikan Tongkol, Kubis, Nasi Putih. Cena: Pisang, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Siomay, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nabati Nextar Strawberry Cookies, Selai kacang, Bubur Candil, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaazizah1400
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