Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 89,64g | Carb: 64,95g.
Pranzo: 黃正宜 提拉米蘇, 黃正宜 蛋撻, Costco 蘿蔓, 甜椒, 藍莓, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞腿排, Costco 石安牧場香滷蛋白丁. Cena: 高麗菜, 雞蛋, 雞腿排. Snacks/Altro: 高纖椰果, 珍珠, 茶（無糖）. Di più...
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1348 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
24 mar 21 da utente: 尼歐NEO
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24 mar 21 da utente: yin殷
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25 mar 21 da utente: 火鍋小姊姊
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25 mar 21 da utente: 火鍋小姊姊
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小殷：我也沒有想過會這樣，但我得承認我的飲食都還很克制，運動也照常～啊！然後最近開始新工作，比較操😂😂😂
25 mar 21 da utente: 火鍋小姊姊
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