Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 15,40g | Prot: 94,69g | Carb: 43,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|