Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 76,62g | Carb: 103,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Landers Сыр Лёгкий 30%, Петрушка, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем, Огурец (с Кожурой), Соседи Филе Птицы в Сыре . Cena: Банан, Замороженная Малина, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Altro: Professional Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NastyaIdukceli
|