Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 60,92g | Carb: 189,18g.
Colazione: Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Сдобри Майонез Провансаль, Магнит Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Фарш Индейки (Приготовленный), Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Cena: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Киви, Зеленое Яблоко, Банан, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|