Diario di JodyR, 14 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2013

95,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 13,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 dicembre 2013:

420 kcal

Gras: 10,99g | Prot: 13,29g | Carb: 70,84g. Colazione: Clementines. Snacks/Altro: Whole Milk Chocolate Milk, Raisin Bread. Di più...

2428 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 9,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di JodyR