Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 50,27g | Carb: 228,91g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Honig, Frischkäse, Butter, Roggenbrötchen. Pranzo: Haferflocken, Exquisa High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Almighurt Stracciatella, Erdbeeren, Banane, Chia-Samen, Dennree Mandeldrink Natur, Ja! Zarte Haferflocken. Cena: Gemischter Salat, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Fol Epi Legere, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Snacks/Altro: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lorenz Nic Nac's. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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