Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 90,30g | Prot: 158,60g | Carb: 217,14g.
Colazione: Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Клубника. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Tiramisu, Вафельный Торт с Варёной Сгущенкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|