Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 15,28g | Prot: 69,66g | Carb: 96,42g.
Colazione: Pepaya, Putih Telur Matang. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di indonesia merdeka
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