Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 98,58g | Prot: 98,56g | Carb: 77,92g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ванта Чёрный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Щи. Cena: Сырная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|