Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
515 kcal
|
Gras: 5,60g | Prot: 24,21g | Carb: 97,02g.
Colazione: Yogurt Polos Susu Murni, Kurma, Nanas, Pepaya. Pranzo: Sayur Campuran, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Gembus, Putih Telur Matang. Cena: Pepaya, Yogurt Polos. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annastefen
|