Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
115 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 59,08g | Carb: 45,27g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чеснок, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Cena: Monini Бальзамический Соус, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Семушка Кедровые Орехи, Яйцо Всмятку, Чеснок, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Altro: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaruFade
|