Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 172,85g | Carb: 60,63g.
Colazione: Delicious Strawberry Whey, Фруктовое Пюре (Яблоко-Клубника), Danone Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Rocky Road Whey, Помидоры, Говядина Постная. Cena: Double Rich Chocolate Whey, Сладкий Красный Перец, Grovo Яичный Белок. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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