Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 37,43g | Prot: 60,92g | Carb: 151,71g.
Colazione: Чай с Лимоном, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Черемша, Болгарский Перец, Руккола, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Апельсин, Груши, Гречка Отварная, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Pranzo: Сильпо Зефир Ассорти , Галичина Кефир 2,5%, Груши, Черемша, Льняное Масло, Costa Brava Фует, Лук, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Руккола. Cena: Перепелиное Яйцо, Costa Brava Фует, Мёд, Чернослив, Творог 5%, Крабовые Палочки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|