Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 72,20g | Carb: 176,87g.
Colazione: Roshen Creamel, Fruity Yummy Лущене Насіння Конопель, Тыквенные Семечки, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Кабачковая Икра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лучиано Пирожок Жареный. Cena: Красное Яблоко, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Тыквенные Семечки, Киви, Банан, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|