Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 58,46g | Carb: 140,92g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Maydanoz, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut, Tarhana Çorbası, Ülker Piko. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gulaymrkyn
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