Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 85,36g | Carb: 69,34g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Pranzo: 家樂福 小番茄, 花椰菜, Costco 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 小黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 大成 法式舒肥嫩雞胸. Snacks/Altro: 中祥 藍藻奶油起司餅乾, 華元 鹹蔬餅 (12克), 雞蛋（整個）. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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