Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 87,07g | Carb: 218,97g.
Colazione: peren jam, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Sinaasappelen, Kiwi. Pranzo: Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Milbona Skyr Bosbessen. Cena: AH Salsa Mild, Snack Day Tortilla Chips Naturel, Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Altro: Aldi Chocolade Koekjes, Sondey Volkoren Biscuit, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Lidl Banaan, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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