Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 77,98g | Prot: 95,01g | Carb: 224,66g.
Colazione: Ogórek Kwaszony, Kiełbasa z Indyka, JBB Indyk Lux, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Wiejska, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Sottile Gusto Mozzarella Light, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane. Cena: Ogórek Kwaszony, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Banan, Kawa, Jabłko. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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