Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 89,76g | Carb: 50,81g.
Colazione: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pranzo: Alface Americana, Guacamole, Bizinelli Linguiça Mista Frescal, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito. Cena: Ovo (Inteiro), Sementes de Linhaça, Tapioca. Snacks/Altro: Torta de Sardinha, Torta de Atum Low Carb. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di regina telma
|