Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 145,58g | Prot: 130,46g | Carb: 27,78g.
Colazione: Fried Egg , Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Hy-Vee Jalapeno Cheddar Brat. Cena: Cast Iron Keto Italian Sub Casserole, Great Value Sliced Carrots. Snacks/Altro: Whiskey, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Kroger Pork Rinds. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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