Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 91,50g | Carb: 21,59g.
Colazione: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Pranzo: Ratio Keto Yogurt , Cheddar Cheese, Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kims Meatloaf. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Dry or Hard Salami, Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.sager
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