Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 119,87g | Carb: 155,14g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Trader Joe's Potato Medley. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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