Diario di steve...., 20 mar 21

Lost 0.4
76,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2534 kcal Gras: 121,16g | Prot: 76,25g | Carb: 287,05g.   Colazione: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Banana. Pranzo: Doritos Chilli Heatwave (30g), Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Cena: Waitrose Frites , Iceland Ciabatta Roll, Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chocolate Tart. Di più...
1925 kcal Esercizio: walking - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di steve....


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