Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 68,23g | Carb: 175,28g.
Colazione: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Parmalat Leite Integral, Nestlé Chocolate Do Padre, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Altro: Jundiá Sorvete Trufadinho. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oliveira 31
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