Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 139,97g | Carb: 132,68g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Перекресток Пирог с Малиной, Брянконфи Финик в Шоколаде, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Капуста, SPAR Кекс Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Мандарины, Окское Желток , Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Приготовленная Квашеная Капуста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|