Diario di margodina914, 25 mar 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021

118,2 kg Perso fino ad ora: 37,3 kg. Rimanenti: 47,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 marzo 2021:

728 kcal

Gras: 40,89g | Prot: 57,27g | Carb: 32,88g. Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pranzo: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Cena: Окей Стейк Семги Горячего Копчения. Snacks/Altro: Капучино. Di più...

1241 kcal

Esercizio: Ellittica - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

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