Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 19,15g | Carb: 68,36g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çilek, Nestle Nesfit Granola, Tam Yağlı Süt. Cena: Kiraz Domates, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Çağla, Pişi. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Cardio - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di azze33
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