Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 27,64g | Prot: 85,58g | Carb: 215,32g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Mandorle, Fage Fage Trublend Vaniglia , Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petti Passata Extrafine , Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Selex Carote, Scotti Gallette di Riso , Vivo Meglio Gallette di Riso, Nocciole, Finocchio Crudo, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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