Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 57,46g | Carb: 185,58g.
Colazione: Leite Magro, Meia Torrada, Manteiga. Pranzo: Sopa de Feijão, Arroz Branco, Ovo Frito, Ovo Frito. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Crepe Simples, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Lidl Iogurte Líquido Magro , Bananas, Kiwi. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriciacasaleiro38
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