Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 155,11g | Carb: 90,95g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Купино Творог 5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Pranzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|